雖然空難死亡的幾率很高，但依然還有很多乘客都愿意乘坐飛機(jī)的，主要還是因?yàn)閺膰鴥?nèi)來說，飛機(jī)發(fā)生事故的幾率平均只有20萬分之一，有些時候很可能就只有百萬分之一，因此發(fā)生的幾率并不是很高。

雖然大家有些時候會看到飛機(jī)空難，但只要出現(xiàn)事故后，航空局就會非常重視，還對做好很多工作，有效提升飛行的安全。

給害怕坐飛機(jī)的人建議如下：

1、乘客在乘坐飛機(jī)之前，可以多去了解清楚關(guān)于航空相關(guān)的知識和常識。當(dāng)大家清楚了乘坐飛機(jī)的小常識，也就會知道飛機(jī)并不會頻繁發(fā)生空難，自然也就不會太害怕。

2、如果乘客有嚴(yán)重的恐高，在乘坐飛機(jī)之前可以去咨詢下醫(yī)生。然后遵聽醫(yī)囑服用一些鎮(zhèn)靜的藥物，這樣就能更好避免乘客在乘坐飛機(jī)期間有出現(xiàn)呼吸困難以及心慌等情況。

3、乘坐飛機(jī)期間最好穿舒適的衣服，可以更好避免身體出現(xiàn)不適感，也能讓自己更好平靜下來。同時在乘坐飛機(jī)的時候，可以適當(dāng)分散自己的注意力，比如看書或者聊天等，避免一直都在補(bǔ)腦乘坐飛機(jī)期間會帶來的危險性。

4、乘客在登機(jī)之前，需要讓自己時刻處于放松的狀態(tài)。可以適當(dāng)喝水，或者也能閉目養(yǎng)神，但需要注意避免喝咖啡之類的，不要讓自己的精神處于更加緊張的狀態(tài)。